Framework

Ieder lichaam is opgebouwd uit een raamwerk van botten en spieren ook wel een ‘frame’ genoemd. In natuurlijke houding zal dit frame het meest vitaal bewegen. Binnen Framework staat daarom de perfecte, sterke rug centraal, dit zie je terug in het logo. Via coach- en trainsessies vinden wij samen deze houding terug en ontstaat kracht, energie en ontspanning in je lichaam. Aan de hand van jouw voorgenomen doelstellingen en natuurlijke beweegpatronen, sta je iedere dag vitaal op.

Over mij

Als passievolle personal trainer, ben ik sinds 2006 continu op zoek naar de beste aanpak voor alle aspecten binnen de fitness. Mijn focus ligt zelf nu vooral op ‘weightlifting’. Sinds 2010 ben ik werkzaam als trainer en begonnen met Framework PT om cliënten persoonlijk te begeleiden. Naast het richten op gewichtsverlies en krachtontwikkeling, kijk ik ook naar belangrijke onderwerpen als ademhaling, gevoelstoestand en kracht van het brein. In dit proces zijn mijn enthousiasme en doelgerichtheid onmisbaar.

Opleidingen

HBO Communicatie & Media
Fitvak A+B
Advanced personal trainer
Medical fitness
Chivo functioneel trainen
Chivo clinic functionele voeding
Chivo clinic bewegen als oermens
Perfect performance Essentials Clinics
Powerlift Clinics
Bayersain Bodybuilding Course